La importancia de una buena alimentación y el uso de proteínas en los deportistas de alto rendimiento
Debido a los extenuantes entrenamientos y competencias, los atletas deben restituir los nutrientes perdidos para evitar cualquier problemática de salud. No hay nada más importante que una buena alimentación para llevar a cabo una vida saludable, pero más aún en el caso de los deportistas de alto rendimiento, debido a su gasto energético y las posibles lesiones que pueden enfrentar. Amanda Valenzuela - Alejandro Delfino Y así lo sabe el defensa de Club Deportes Antofagasta (CDA), Alejandro Delfino, quien desde muy joven conoce la importancia de mantener una buena alimentación y a su vez, contar las proteínas necesarias para disputar cualquier partido. “La verdad es súper positivo para nosotros el aporte de proteínas como la atención que recibimos por parte de Vitalmedica, ya que eso nos permite rendir en la cancha. Ahora estamos más que conformes con la atención, muy agradecido”, comentó el futbolista. Actualmente, Delfino y sus compañeros del CDA son ausp